COME LA VEDI ....LA TROVI SUL TUO TAVOLO
da noi e' come se la frutta la raccogli tu'
mercoledì 20 luglio 2011
sabato 9 luglio 2011
E' quindi evidente che la frutta è parte integrante ed essenziale di una dieta sana ed equilibrata. La maggior parte dei nutrizionisti suggerisce di consumare almeno tre porzioni di frutta al giorno (a colazione, durante i pasti o come snack). Per trarre i massimi benefici in termini nutrizionali e salutari, il segreto è uno solo, molto semplice: variare.
venerdì 8 luglio 2011
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